Sushi de banana 15 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar A diversão dos mais novos é garantida com este sushi de banana! Uma sobremesa rápida e vegetariana, para comer sushi doce e colorido. Partilhar Partilhar Facebook Pinterest WhatsApp Messenger Email Copiar link Download Imprimir Link copiado Sushi de banana 15 min Fácil 4 pessoas Seja o primeiro a avaliar Ingredientes Preparação Preparação Passo 1 Descasque as bananas e regue-as com o sumo de limão. Passo 2 Derreta o chocolate no micro-ondas. Passo 3 Cubra duas das bananas com o chocolate derretido. Polvilhe uma delas com os morangos, previamente triturados, e a outra com o coco ralado. Passo 4 Barre a terceira banana com a manteiga de amendoim e polvilhe com a granola. Passo 5 Leve ao frio até servir. Passo 6 Antes de servir, corte as bananas em fatias para obter a forma de sushi. Resumo nutricional Por dose e por % do VDR* Energia 306 Kcal 17% Gordura 15,9 g 23% Gorduras saturadas 8,9 g 44% * Valor Diário de Referência: Crianças dos 5 aos 10 anos Declaração nutricional Declaração nutricional Dose Criança% VDR** Energia 306 Kcal 17% Gordura 15,9 g 23% das quais saturadas 8,9 g 44% dos quais açúcares 26,8 g 32% Fibra 7,2 g 48% Proteínas 5,5 g ** Valor Diário de Referência Leia atentamente o rótulo dos produtos que usar como ingredientes Ver mais Ver menos banana chocolate morangos O que achou desta receita? Obrigado pela sua opinião! Avaliar Seja o primeiro a avaliar A sua avaliação desta receita poderá demorar até 24 horas a ficar visível de forma permanente Os nossos cozinheiros agradecem a sua opinião O que podemos melhorar? Mín. 30 caracteres 0 / 500 Enviar Também pode gostar disto Ver todas Bolachas de banana e frutos secos 30 min Fácil 5.0 Bolo de avelãs com chocolate 90 min Média 4.7 Bolo mármore com cobertura de chocolate 90 min Média Pudim de chocolate e caramelo salgado 40 min Fácil Novidades Ver todas Lasanha de sardinha e curgete 40 min Média 5.0 Raviólis de beterraba e requeijão 30 min Fácil 4.0 29 Receitas rápidas e económicas Como fazer pão em casa