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Juliana, Dieta Mediterrânica à portuguesa

Juliana é a nossa homenagem à Dieta Mediterrânica à portuguesa, aos saberes milenares, aos segredos na cozinha. Descubra as receitas que seguem um dos padrões alimentares mais saudáveis do mundo.
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149 resultados
Cogumelos salteados com molho de pimento
Cogumelos salteados com molho de pimento
25 min Média
Sopa de grão com legumes do campo
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30 min Fácil
Guisado de peru e courgette
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30 min Fácil
4.0
 Batido de mirtilo
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10 min Fácil
Salada de laranja com romã
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15 min Fácil
4.0
 Sopa de lentilhas com nabiças
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30 min Fácil
4.0
 Creme de beterraba com laranja
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10 min Fácil
5.0
 Sopa fria de tomate com salada alentejana
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5 min Fácil
4.0
 Feijoada de choco
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30 min Fácil
4.0
 Atum fresco com cebolada de tomate
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20 min Fácil
4.0
 Empada de cabrito
Empada de cabrito
105 min Média
Flans de maçã
Flans de maçã
45 min Fácil
4.0
 Salada de beterraba e maçã
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10 min Fácil
4.0
 Salada de legumes com espirais
Salada de legumes com espirais
25 min Fácil
4.0
 Filetes de pescada com legumes
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30 min Fácil
4.0
 Caldo de bacalhau com piso de coentros
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15 min Fácil
4.0
Iogurte com ameixa e crocante de amêndoa
Iogurte com ameixa e crocante de amêndoa
20 min Fácil
5.0
Lombo de atum com salteado de caldo-verde
Lombo de atum com salteado de caldo-verde
25 min Fácil
4.0
Tarte de batata com espargos
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45 min Média
Salada de courgette grelhada
Salada de courgette grelhada
30 min Fácil
4.0
Carne de vinha d’alhos com batata-doce
Carne de vinha d’alhos com batata-doce
60 min Média
2.0
Creme de ervilhas com courgette
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30 min Fácil
4.0
Couve-roxa com cogumelos e rúcula
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30 min Fácil
4.0
Gelado de nectarina
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30 min Fácil
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36
Sabores tradicionais portugueses
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31
Receitas de carne para o Natal
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19
Receitas para o Dia dos Namorados
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45
Doces de Natal
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Cogumelos salteados com molho de pimento
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25 min Média
Salada com chèvre e figos
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10 min Fácil
6
Receitas com farinhas saudáveis
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 Como conservar vinho em casa
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